六個(gè)小改變 翻新你的工作氣場(chǎng)
核心提示: 經(jīng)常,你會(huì)被這樣一個(gè)難題困?。弘m然沒(méi)有遇到什么問(wèn)題,但對(duì)工作有了倦怠,缺少了當(dāng)初的激情。就像生活中的男女,雖然感情沒(méi)出現(xiàn)什么問(wèn)題,但就是不新鮮了,沒(méi)情趣了。這個(gè)時(shí)候你只需要幾個(gè)小改變,就能翻新你的工作氣場(chǎng)。
經(jīng)常,你會(huì)被這樣一個(gè)難題困住:雖然沒(méi)有遇到什么問(wèn)題,但對(duì)工作有了倦怠,缺少了當(dāng)初的激情。就像生活中的男女,雖然感情沒(méi)出現(xiàn)什么問(wèn)題,但就是不新鮮了,沒(méi)情趣了。這個(gè)時(shí)候你只需要幾個(gè)小改變,就能翻新你的工作氣場(chǎng)。
1、制造空間,讓工作更流暢
在辦公室里總有些你數(shù)年沒(méi)有光臨過(guò)的角落,堆積了沒(méi)有用的物品:剛?cè)肼殨r(shí)帶來(lái)的資料,過(guò)期的雜志,寫不出字的簽字筆每周嘗試整理一個(gè)區(qū)域,送人或扔掉。這樣,你的抽屜便又騰出了空間,地板增加了面積,包括你工作時(shí)的空氣,都會(huì)清新流暢很多。
2、和距離最遠(yuǎn)的同事說(shuō)話
嘗試著找到一個(gè)明媚的早晨,端一杯咖啡溜達(dá)到那個(gè)座位或者心理上距離你最遠(yuǎn)的同事面前,誠(chéng)意地去關(guān)心他,對(duì)他的喜好表示出興趣。此后你發(fā)現(xiàn),辦公室那個(gè)原來(lái)灰蒙蒙的角落,也變得溫馨起來(lái)。記住,每一個(gè)小小的成功都在為你的活力氣場(chǎng)添磚加瓦。
3、結(jié)識(shí)新朋友,增強(qiáng)人際免疫力
很多時(shí)候限制你發(fā)展的,不是能力的大小,而是人際關(guān)系。我們總是喜歡在某一類人群中打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),或者用一種方法應(yīng)對(duì)所有的人。很快,你就會(huì)遇到職業(yè)瓶頸。所以,你要努力地讓人脈網(wǎng)絡(luò)延伸出去,增加與他人的能量交換,而不是在人際上謹(jǐn)小慎微,時(shí)刻提防與猜測(cè)。去了解和接觸你以前不感興趣的人吧,因?yàn)橥ㄟ^(guò)了解你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)你還可以從不同的角度欣賞別人。你的生活又展現(xiàn)出一片新領(lǐng)域,出現(xiàn)了很多以前意想不到的新奇事物。
4、先做不想做的事
要讓時(shí)間也活生生的,就應(yīng)避免積累太多的負(fù)擔(dān)。先做不情愿的事情,因?yàn)槟憧偸橇?xí)慣把它們“雪藏”起來(lái),能拖則拖。結(jié)果是內(nèi)心的空間永遠(yuǎn)被它們占據(jù)。還有,不要把時(shí)間排滿,要給閑暇留出時(shí)間。留下一段空白的時(shí)光,和自己在一起,奇思妙想總是在此時(shí)光臨。
5、呼朋引伴,換家新餐館
同樣的東西,換一家吃,也能吃出點(diǎn)不一樣的感覺來(lái)。喚醒你的胃口,激發(fā)對(duì)食物的渴望。相信嗎?只要對(duì)吃的東西感興趣,那么就不乏對(duì)工作的熱情??纯茨切┏錆M創(chuàng)造活力的人吧,看著美食與看著新項(xiàng)目一樣,目光中都閃爍著驚喜。
6、堅(jiān)決說(shuō)不,扔掉垃圾食品
垃圾食物會(huì)阻礙能量的流動(dòng),還會(huì)帶給自己一種應(yīng)付的感覺。有人覺得,吃快餐是為了節(jié)省時(shí)間多做工作。其實(shí)這種情況下,你的工作品質(zhì)也是快餐式的,看著誘人,實(shí)則缺少內(nèi)在張力。吃得湊合,在潛意識(shí)中,就是對(duì)自己不那么在意,心理能量是渙散的。而心理學(xué)研究也表明,你對(duì)自己胃口的敷衍,也會(huì)體現(xiàn)在職場(chǎng)上鮮于創(chuàng)新。
責(zé)任編輯:中國(guó)醫(yī)藥網(wǎng)
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