兩性養(yǎng)生:改善性生活技巧讓你增性福
在床上發(fā)生的某些場(chǎng)面與我們想象中的并不相符。但如果對(duì)男人直說(shuō),有可能會(huì)傷害他的自尊心,并引發(fā)負(fù)面情緒“既然如此,我睡了”,使原本的浪漫夜變成了賭氣夜。只有用正確的方式和他交流,才有可能改變現(xiàn)狀。性心理學(xué)家若艾爾-海拉為我們一個(gè)問(wèn)題一個(gè)問(wèn)題地講解。
他在前戲時(shí)潦草馬虎
如果只是一次兩次,你不會(huì)說(shuō)什么,但在男人那里,這很容易變成一種習(xí)慣。于是你恨恨地想“他不想讓我獲得快感!”這種類型的評(píng)論很容易轉(zhuǎn)化為指責(zé)。因?yàn)槟阆M鲁瞿愕脑竿虏坏綍?huì)讓你覺(jué)得掃興,于是你的口氣會(huì)變得生硬而刻薄。
如果想潛移默化地改變他,最好的辦法是在性行為過(guò)程中對(duì)他說(shuō)出一些假設(shè):“如果你這樣,我會(huì)很喜歡。”你可以低聲地解釋給他聽(tīng):“如果男人的性沖動(dòng)來(lái)自視覺(jué),女人則是通過(guò)觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)。”如果你用教訓(xùn)的口氣對(duì)待他,他會(huì)自卑地認(rèn)為自己不是一個(gè)好情人。這對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有幫助。
他總是一成不變
在交往了一段時(shí)間之后,你發(fā)現(xiàn)他做愛(ài)的程序一步不變,或很少變化。找一個(gè)安靜的晚上跟他談這個(gè)問(wèn)題,最好是在他家里,這樣讓他感到更自如一些。讓他給你講講他的幻想,然后建議他跟你試一試。如果他不是一個(gè)絕對(duì)的自私鬼,他會(huì)馬上反問(wèn)你同樣的問(wèn)題。
你也可以老實(shí)地對(duì)他說(shuō),他不是一個(gè)人在做愛(ài),所以他應(yīng)該傾聽(tīng)你的感受。建議一些新的姿勢(shì),并經(jīng)常詢問(wèn)他的感受,這樣他就不會(huì)認(rèn)為你在責(zé)備他。但注意不要走到另一個(gè)極端:習(xí)慣有習(xí)慣的好處,有些傳統(tǒng)的姿勢(shì)是有快感保證的。
他無(wú)法勃起
你費(fèi)了半天勁,撫摩,親吻,刺激,他還是無(wú)動(dòng)于衷,你已經(jīng)快累死了。在被這個(gè)局面折磨發(fā)瘋之前,你應(yīng)該跟他交流了。方式一定要溫柔,因?yàn)檫@問(wèn)題直指他的男人尊嚴(yán)。對(duì)話需要有距離感,就像這問(wèn)題不直接關(guān)系到你。女人可以和一個(gè)不做愛(ài)的男人很好地相處,但這不是情人,是同屋。最好不要讓他變成這樣。
也許他有健康問(wèn)題,藥物可以解決,如果不是這樣,他需要去找專家咨詢。這樣你們的愛(ài)情才能持續(xù)下去。但不要把自己扮演成他的心理醫(yī)生,不要去做唐突的心理分析。
他很笨拙,很心急
他也撫摩你,但總不是地方,沒(méi)輕沒(méi)重,每次心急火燎地上陣,像口燒得通紅的炒鍋。不能再這樣下去了。
為了不傷害他的自尊,你可以對(duì)他這么說(shuō):“不是所有女人都喜歡一種方式,有些女人不重視撫摩(你在肯定他的方式不是那么糟糕),但你屬于那種更喜歡溫存的女人。”這是三明治規(guī)律:給他一個(gè)夸獎(jiǎng),外帶一個(gè)批評(píng)。
他從來(lái)不主動(dòng)求歡
不管你穿丁字內(nèi)褲還是性感內(nèi)衣,你都不能把他的注意力從電視里的足球比賽中轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)。你感覺(jué)每次都是你在要求,而他對(duì)你根本不感興趣。通常我們傾向于忽視或否認(rèn)這個(gè)問(wèn)題:比男人的欲望還多,這對(duì)女人來(lái)說(shuō)多少都是很惱火的,我們都認(rèn)為是該由男人來(lái)向女人求歡。
與他交流是解決問(wèn)題的唯一途徑,但要注意性技巧,他不是一架機(jī)器,不是隨時(shí)都能做愛(ài)的,但你還是對(duì)他有些擔(dān)心,他的身體需要被解碼。一定要避免懷疑他心里有別人,或者哭哭啼啼地埋怨他對(duì)你沒(méi)有欲望。
我從來(lái)(或幾乎)沒(méi)有過(guò)性高峰
并不是他沒(méi)有才華,但你幾乎想不起來(lái)上次獲得性高峰是在什么時(shí)候了。對(duì)他說(shuō)你為了不讓他掃興總是假裝高潮,這并不容易。
你不用對(duì)他說(shuō)十次里有九次你都不滿足,你只需要說(shuō)你并不是每次都有高潮,一般來(lái)說(shuō),女人需要更長(zhǎng)的時(shí)間獲得高潮,而你比一般女性需要的時(shí)間更長(zhǎng)(這樣你就可以把責(zé)任攬到自身身上一些),所以他需要有耐心。
在床上發(fā)生的某些場(chǎng)面與我們想象中的并不相符。但如果對(duì)男人直說(shuō),有可能會(huì)傷害他的自尊心,并引發(fā)負(fù)面情緒“既然如此,我睡了”,使原本的浪漫夜變成了賭氣夜。只有用正確的方式和他交流,才有可能改變現(xiàn)狀。性心理學(xué)家若艾爾-海拉為我們一個(gè)問(wèn)題一個(gè)問(wèn)題地講解。
他在前戲時(shí)潦草馬虎
如果只是一次兩次,你不會(huì)說(shuō)什么,但在男人那里,這很容易變成一種習(xí)慣。于是你恨恨地想“他不想讓我獲得快感!”這種類型的評(píng)論很容易轉(zhuǎn)化為指責(zé)。因?yàn)槟阆M鲁瞿愕脑竿?,他猜不到?huì)讓你覺(jué)得掃興,于是你的口氣會(huì)變得生硬而刻薄。
如果想潛移默化地改變他,最好的辦法是在性行為過(guò)程中對(duì)他說(shuō)出一些假設(shè):“如果你這樣,我會(huì)很喜歡。”你可以低聲地解釋給他聽(tīng):“如果男人的性沖動(dòng)來(lái)自視覺(jué),女人則是通過(guò)觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)。”如果你用教訓(xùn)的口氣對(duì)待他,他會(huì)自卑地認(rèn)為自己不是一個(gè)好情人。這對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有幫助。
他總是一成不變
在交往了一段時(shí)間之后,你發(fā)現(xiàn)他做愛(ài)的程序一步不變,或很少變化。找一個(gè)安靜的晚上跟他談這個(gè)問(wèn)題,最好是在他家里,這樣讓他感到更自如一些。讓他給你講講他的幻想,然后建議他跟你試一試。如果他不是一個(gè)絕對(duì)的自私鬼,他會(huì)馬上反問(wèn)你同樣的問(wèn)題。
你也可以老實(shí)地對(duì)他說(shuō),他不是一個(gè)人在做愛(ài),所以他應(yīng)該傾聽(tīng)你的感受。建議一些新的姿勢(shì),并經(jīng)常詢問(wèn)他的感受,這樣他就不會(huì)認(rèn)為你在責(zé)備他。但注意不要走到另一個(gè)極端:習(xí)慣有習(xí)慣的好處,有些傳統(tǒng)的姿勢(shì)是有快感保證的。
他無(wú)法勃起
你費(fèi)了半天勁,撫摩,親吻,刺激,他還是無(wú)動(dòng)于衷,你已經(jīng)快累死了。在被這個(gè)局面折磨發(fā)瘋之前,你應(yīng)該跟他交流了。方式一定要溫柔,因?yàn)檫@問(wèn)題直指他的男人尊嚴(yán)。對(duì)話需要有距離感,就像這問(wèn)題不直接關(guān)系到你。女人可以和一個(gè)不做愛(ài)的男人很好地相處,但這不是情人,是同屋。最好不要讓他變成這樣。
也許他有健康問(wèn)題,藥物可以解決,如果不是這樣,他需要去找專家咨詢。這樣你們的愛(ài)情才能持續(xù)下去。但不要把自己扮演成他的心理醫(yī)生,不要去做唐突的心理分析。
他很笨拙,很心急
他也撫摩你,但總不是地方,沒(méi)輕沒(méi)重,每次心急火燎地上陣,像口燒得通紅的炒鍋。不能再這樣下去了。
為了不傷害他的自尊,你可以對(duì)他這么說(shuō):“不是所有女人都喜歡一種方式,有些女人不重視撫摩(你在肯定他的方式不是那么糟糕),但你屬于那種更喜歡溫存的女人。”這是三明治規(guī)律:給他一個(gè)夸獎(jiǎng),外帶一個(gè)批評(píng)。
他從來(lái)不主動(dòng)求歡
不管你穿丁字內(nèi)褲還是性感內(nèi)衣,你都不能把他的注意力從電視里的足球比賽中轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)。你感覺(jué)每次都是你在要求,而他對(duì)你根本不感興趣。通常我們傾向于忽視或否認(rèn)這個(gè)問(wèn)題:比男人的欲望還多,這對(duì)女人來(lái)說(shuō)多少都是很惱火的,我們都認(rèn)為是該由男人來(lái)向女人求歡。
與他交流是解決問(wèn)題的唯一途徑,但要注意性技巧,他不是一架機(jī)器,不是隨時(shí)都能做愛(ài)的,但你還是對(duì)他有些擔(dān)心,他的身體需要被解碼。一定要避免懷疑他心里有別人,或者哭哭啼啼地埋怨他對(duì)你沒(méi)有欲望。
我從來(lái)(或幾乎)沒(méi)有過(guò)性高峰
并不是他沒(méi)有才華,但你幾乎想不起來(lái)上次獲得性高峰是在什么時(shí)候了。對(duì)他說(shuō)你為了不讓他掃興總是假裝高潮,這并不容易。
你不用對(duì)他說(shuō)十次里有九次你都不滿足,你只需要說(shuō)你并不是每次都有高潮,一般來(lái)說(shuō),女人需要更長(zhǎng)的時(shí)間獲得高潮,而你比一般女性需要的時(shí)間更長(zhǎng)(這樣你就可以把責(zé)任攬到自身身上一些),所以他需要有耐心。
責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離
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