自檢乳腺癌6步早發(fā)現(xiàn)早治療
(0)編者按：乳腺癌每個女性的噩耗，很多女性在知道乳腺癌對女性們來說是一大噩耗，那么如何預(yù)防乳腺癌呢?首先就要從乳腺自檢開始，下面就來教大家乳腺自檢的6步，教你早發(fā)現(xiàn)早治療，一起來看看吧!
乳房自檢第一步：四指并攏放在腋窩下，乳房側(cè)邊，然后檢查有無腫塊。接著稍微用力抓捏乳暈，檢查乳頭是否有溢液。
乳房自檢第二部：檢查哪一邊乳房，就向上舉起哪一邊手，另外一只手張開五個手指，都用指腹檢查乳房四周是否有腫塊。
乳房自檢第三步：雙手叉腰，然后雙臂挑起，接著再次檢查以上兩個步驟。
乳房自檢第四步：自我觀察，面對鏡子，仔細(xì)觀察乳房的形狀，乳暈的顏色，乳房周圍的顏色，乳頭以及乳房周圍是否有凹陷，乳頭是否有分泌物等。
乳房自檢第五步：并攏拇指外的其余四指，在乳房周圍滑動，以打圈的方式或者從內(nèi)到外的方法滑動，四指稍微用力，如果滑動被卡主，很可能就是有腫塊。
乳房自檢第六步：仰面躺在床上，或者半躺著用一個坐墊點在一側(cè)胸部的下面，然后用四指的指腹按順序按壓乳房，檢查是否有腫塊。
責(zé)任編輯：中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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