/ 5
可以促進(jìn)睡眠的五種水果
紅棗 性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣后服。
紅棗 性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣后服。
1.遵守中華人民共和國(guó)有關(guān)法律、 法規(guī)，尊重網(wǎng)上道德，承擔(dān)一切因您的行為而直接或間接引起的法律責(zé)任。
2.本站擁有管理筆名和留言的一切權(quán)力。
3.您的言論，本站有權(quán)在網(wǎng)站內(nèi)轉(zhuǎn)載或引用。
4.評(píng)論僅供網(wǎng)友表達(dá)個(gè)人看法，不代表本站立場(chǎng)
