冬季三類人群不宜用過熱的水泡腳

冬季氣候干燥寒冷，睡前用熱水泡腳驅寒、解乏有助睡眠。醫(yī)生提醒，泡腳雖好但并不適合所有人，三類人群不宜使用過熱水泡腳。

中國醫(yī)藥網醫(yī)師認為，心腦血管疾病患者不宜使用過熱水泡腳。過高水溫使神經受到刺激，毛細血管擴張，加速血液流量，短時間內加重心臟、血管負擔，有加重病情的危險。

糖尿病患者也不宜使用過熱水泡腳。介紹，糖尿病患者易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，出現神經病變后患者試不出水溫容易被燙傷，且水溫高也易引發(fā)足部感染，加速糖尿病病情惡化。糖尿病患者洗腳時水溫以37℃為宜。

此外，很多人冬季易出現習慣性凍腳。某醫(yī)師認為，凍腳說明受到極冷風寒侵襲，溫度低過身體正常耐受度，皮膚和肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時突然用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起巨大溫差變化，易加重病情，甚至會使肌肉與骨剝離。腳受凍后應用手適度揉搓，使腳發(fā)熱，不能簡單用熱水加溫。