養(yǎng)生須知：吃這些食物有助于可養(yǎng)腎補腎

干燥的秋冬季節(jié)最易上火，辦公室一族長期對著電腦更是“火氣旺盛”，幾款清熱解毒的花茶能很好的解決此類問題，不妨一試。 中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“...[詳細]

干燥的秋冬季節(jié)最易上火，辦公室一族長期對著電腦更是“火氣旺盛”，幾款清熱解毒的花茶能很好的解決此類問題，不妨一試。 中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅于耳”、“腎司二便”、“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象，吃以下食物可養(yǎng)腎補腎。[收起]

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