夏末秋初，很多地區(qū)仍然天氣炎熱，部分類風濕性關節(jié)炎病人晨僵、疼痛等癥狀會有所緩解，但是如果不注意預防，貪圖涼爽，長期吹空調(diào)、喝冷飲，導致受涼，也有可能加重病情。專家提醒，夏天仍然應該注意類風濕性關節(jié)炎的預防。

　　類風濕性關節(jié)炎是一種原因不明的以非感染性炎癥為主的慢性全身性疾病。久病容易發(fā)生關節(jié)功能障礙和四肢肌肉的廢用性萎縮，導致病人殘疾。中醫(yī)認為與寒、冷、濕、情志因素為其常見的誘因，常發(fā)生于稟賦素虧、氣血不足、肝腎虧損、復受風寒濕熱的人群。

　　類風濕性關節(jié)炎常以晨僵為關節(jié)的第一個癥狀。關節(jié)僵硬，開始活動時疼痛不適，活動增多則晨僵減輕或消失，晨僵早晨明顯，午后減輕，繼而表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫痛，常侵及掌指關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)、趾間關節(jié)、踝關節(jié)及膝關節(jié)。時間長久會形成類風濕結節(jié)，還可以并發(fā)類風濕性血管炎、類風濕性心臟病、類風濕性肺病等疾病。

　　預防類風濕性關節(jié)炎一要顧護陽氣，以固根本。炎熱天氣體內(nèi)陽氣鴟張，極易泄越，做到勿暴汗淋漓，以防氣隨津脫；勿過于辛勞，戒性情急躁，所謂“五志化火”，“火食氣”，故應避免這些；二要避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮；關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等；避免空調(diào)直接吹向人體，房間空調(diào)要適當控制溫度，不要貪涼，暴飲冷飲；不要臥居濕地等。同時要預防和控制扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎等感染性疾病的發(fā)生。