女性健康：學(xué)會四招有助增強(qiáng)性感受

怎樣才能擁有美妙的性愛？不必買昂貴的禮物，也不必去浪漫的海邊。一些簡單的方法，就能讓你們的性愛變得浪漫、美好。以下是女性健康雜志給出的一些方法。

　　聽音樂?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，聽最喜愛的音樂可以使人性欲增加。法國南布列塔尼大學(xué)的研究人員還通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，聽浪漫的情歌會大大增加人們約會的次數(shù)，同時(shí)也會讓人們在約會過程中感到更加甜蜜、浪漫。

　　喝點(diǎn)酒。多項(xiàng)研究指出，男人不宜“喝酒助性”，否則會影響勃起和堅(jiān)持時(shí)間。但這個方法卻對女人非常管用。意大利佛羅倫薩大學(xué)對800名18—85歲的女 性進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝一兩杯紅酒的人，性欲更旺。而且，在性愛前來一杯紅酒，可以讓女性集中精神，明顯增強(qiáng)其性愛感受。

　　練冥想。性愛時(shí)女人更容易分心，想到洗衣服、工作等。“冥想可以讓女人集中于她們的情感變化和身體上感覺的變化，”性學(xué)家赫本·尼克博士說。

　　吃南瓜。據(jù)《怎樣當(dāng)一個優(yōu)秀愛人》一書的作者婁·佩奇介紹，伴侶的體香對性愛會產(chǎn)生很大影響。男人最喜歡的氣味是南瓜味，這能讓他們覺得性愛更浪漫。所以，性愛前吃點(diǎn)南瓜餅是不錯的選擇。