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春季防感冒,不妨多捂

字號(hào): 2012-03-20 09:20 來(lái)源:醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報(bào) 作者:桑爾儀 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:春季 感冒

核心提示:俗話(huà)說(shuō),“春捂秋凍”,在這種由冷轉(zhuǎn)暖的天氣里應(yīng)該特別注意保暖和防潮。隨著醫(yī)療氣象學(xué)的興起,科學(xué)家對(duì)春捂有了更多科學(xué)、具體的研究,提出了一些供人們?cè)趯?shí)踐中便于“操作”的數(shù)據(jù)。

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 一場(chǎng)寒潮來(lái),幾多咳嗽聲。初春時(shí)節(jié)冷空氣活動(dòng)頻繁,冷暖難測(cè),一天之內(nèi)天氣都有可能發(fā)生急劇變化。盡管時(shí)下氣溫普遍偏高,但冬季才過(guò)去沒(méi)有多久,夏季尚未真正到來(lái)。據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹,人體同自然界一樣,在春天里開(kāi)始復(fù)蘇,原先處于“冬眠”的皮膚細(xì)胞開(kāi)始活躍起來(lái),遇溫度升高,人體皮膚的毛孔呈現(xiàn)松弛開(kāi)放狀態(tài)。當(dāng)寒風(fēng)襲來(lái)時(shí),就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入,使人感到“透心涼”,很難適應(yīng),而對(duì)病菌的抵抗力也比較弱,一旦著涼,各種病菌就會(huì)乘虛而入。

俗話(huà)說(shuō),“春捂秋凍”,在這種由冷轉(zhuǎn)暖的天氣里應(yīng)該特別注意保暖和防潮。隨著醫(yī)療氣象學(xué)的興起,科學(xué)家對(duì)春捂有了更多科學(xué)、具體的研究,提出了一些供人們?cè)趯?shí)踐中便于“操作”的數(shù)據(jù)。 

1.氣溫:15℃是春捂的臨界溫度

研究表明,對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō),15℃可視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō),當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí),就可以不捂了。

2.溫差:日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)

面對(duì)溫度百變的春天,可隨天氣變化為兒童加減衣服?,F(xiàn)在認(rèn)為,日夜溫差大于8℃是該捂的信號(hào)。

3.時(shí)機(jī):冷空氣到來(lái)前24~48小時(shí)未雨綢繆

醫(yī)療氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn),捂的最佳時(shí)機(jī),應(yīng)該在氣象預(yù)報(bào)冷空氣到來(lái)之前24~48小時(shí),晚了則猶如雨后送傘。

4.持續(xù)時(shí)間:7~14天恰到好處

研究發(fā)現(xiàn),氣溫回冷需要加衣御寒,即使此后氣溫回升了,也得再捂7天左右才能使體弱的兒童和老人適應(yīng),減衣過(guò)快有可能會(huì)讓他們凍出病來(lái)。

當(dāng)然,即使小兒感冒了也別慌。這時(shí)可以及時(shí)給其服用金立爽氨金黃敏顆粒。該藥具有抗病毒的作用,療效好,可以迅速解決感冒引起的各種癥狀。 

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責(zé)任編輯:露兒

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