亞洲積極心理研究院首席研究員 汪 冰

　　城市越來越大、生活越來越忙，孤獨(dú)漸漸成為心靈的頑疾。其實(shí)，心態(tài)是自己選擇的，換一種心態(tài)對(duì)待身邊的人，也許就能多些溫暖。

　　遇到愛你的人，學(xué)會(huì)感恩。認(rèn)為別人的愛和付出理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜?，不?huì)幸福。因?yàn)樗麄儾粌H體會(huì)不到對(duì)方的美好，也不能給付出者積極的反饋。所以請(qǐng)認(rèn)真感謝別人為你所做的一切，并告訴他這有多重要。

　　遇到你愛的人，學(xué)會(huì)付出。嘴上說“我愛你”，卻沒有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說自己愛花。愛是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛最好的說明書。

　　遇到你恨的人，學(xué)會(huì)原諒。原諒并不代表忘記，而是回到從前、給對(duì)方找個(gè)臺(tái)階下。原諒還意味著你學(xué)會(huì)了不再讓過去纏繞現(xiàn)在，讓生活不再活在“錯(cuò)誤”里。 123下一頁(yè)