小兒冬季腹瀉喂養(yǎng)的飲食禁忌

肖寒柳 

 小兒腹瀉時，食欲大降，但家庭護(hù)理時絕不能給小兒禁食，否則可加重小兒病情。小兒冬季腹瀉時應(yīng)注意喂養(yǎng)的飲食禁忌。 

忌甜食

小兒腹瀉時，家長通常喜歡在稀粥或米湯中加糖，以為可補(bǔ)充熱能又易消化。然而，這種做法只會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸粘膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進(jìn)入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數(shù)增加。

忌果蔬

腹瀉時，應(yīng)忌食菠蘿、柚子、桔子、梨，以及竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等長纖維素食物。其原因在于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動作用，可加重小兒腹瀉。

忌蛋白質(zhì)食物

腹瀉時腸蠕動增強(qiáng)，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食。牛奶食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣，故不宜食用，但酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。豆類物質(zhì)及豆制品因含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

忌脂類食物

肥肉、動物內(nèi)臟等食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外，腹瀉小兒進(jìn)食時應(yīng)注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

忌不易消化物

中醫(yī)認(rèn)為，腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物?？蓪?dǎo)致傷食。