冬季一到，很多人手足干燥，皮膚變粗、變厚、變硬，易皸裂，嚴(yán)重者還有出血癥狀，導(dǎo)致行走時(shí)足部疼痛難忍。可嘗試選用適宜的家用生活物品，來緩解和徹底消除手足皸裂和疼痛的癥狀。

　　洗泡 

　　醋  取適量醋，燒開，涼到溫?zé)岢潭葧r(shí)泡腳，8~10分鐘為宜，5~6天后，手足干燥皸裂癥狀會(huì)逐漸消失。

　　剩茶水  用喝剩的茶水泡腳，堅(jiān)持1周，手腳部的皮膚會(huì)越來越光滑、細(xì)膩，富有彈性，皸裂癥狀也會(huì)不翼而飛。

　　涂抹

　　牙膏  取適量牙膏，涂抹患處，讓其慢慢滲透，一般3~4天皸裂即可愈合。

　　洗面奶  洗面奶具有潤膚的功效，洗凈腳后，用少量洗面奶輕輕涂抹和按摩患處，一般3次之后，癥狀會(huì)明顯減輕至愈合。

　　蜂蜜  用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發(fā)熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會(huì)明顯改善，多堅(jiān)持幾次，自會(huì)完全愈合。

 　　貼套包

　　創(chuàng)可貼  眾所周知，創(chuàng)可貼具有止血護(hù)創(chuàng)的功能，溫水泡腳后，將創(chuàng)可貼慢慢貼在患處，用手輕輕擠壓來回按實(shí)，一般3天后，皸裂部位會(huì)完好如初。

　　塑料袋  晚上臨睡前，洗凈腳，待干后，用塑料袋套于腳后跟部位，然后穿上襪子，使塑料袋跟腳部完全熨帖、包牢，這樣皸裂部位會(huì)始終處于溫濕狀態(tài)，3~4天患處即可愈合。

　　當(dāng)然，要想治愈手腳干燥和皸裂，還可用喝剩的牛奶、削下的蘋果皮、烤熱的香蕉、新鮮的桔子汁等等來洗泡、涂抹和貼、套、包。不要小看這些不起眼的家居生活日用品，一樣可以治愈讓人頭疼的小毛病。

　　這個(gè)寒冷的冬季，記得洗泡、涂抹和貼、套、包三步走，手腳皮膚光滑、細(xì)膩有彈性，就指日可待。