霧有較強(qiáng)的吸附性,會(huì)將汽車(chē)尾氣、燃煤等產(chǎn)生的有毒氣體“集結(jié)”,導(dǎo)致它們不能及時(shí)擴(kuò)散。大霧天氣中的細(xì)菌、過(guò)敏原等有害物質(zhì)含量高,容易誘發(fā)或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。對(duì)此,北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師柯會(huì)星告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,這種天氣大家一定要盡量減少外出,如果非外出不可,以下防護(hù)措施要做好:

　　一要注意保暖,出門(mén)前多穿件衣服。大霧天氣溫較低,空氣潮濕,不注意很容易生病;二要護(hù)好口鼻,最好戴上口罩;三是別騎自行車(chē)或電動(dòng)車(chē)出行,以減少在霧霾中的暴露機(jī)會(huì);四是盡量少開(kāi)窗,否則有害氣體容易進(jìn)入室內(nèi);五是如果在外待的時(shí)間較長(zhǎng),回到家后一定要及時(shí)洗臉、洗手、漱口。值得一提的是,很多人雖然發(fā)現(xiàn)霧天鼻子比平時(shí)臟,但往往忽略了鼻腔的清洗。實(shí)際上,外出回家后,用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔很有必要。

　　柯會(huì)星還提醒,老人,孩子,哮喘、心臟病、皮膚過(guò)敏性疾病等患者是高危人群?；颊咄獬鰰r(shí)要帶好急救藥物,比如哮喘患者應(yīng)備好噴霧劑;心臟病患者應(yīng)帶點(diǎn)速效救心丸、甘油三酯?！?(江大紅)