盛夏高溫悶熱女性更應注意健康
(0)核心提示：夏季天氣炎熱、潮濕，細菌容易滋生，加之很多女性朋友夏季生活沒有規(guī)律。生活環(huán)境的改變，使得陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥高發(fā)，兩性專家指出，其實很多婦科病都是可以有效預防的，夏季注意清潔衛(wèi)生至關重要，而其中最重要的一點就是要勤換內褲，養(yǎng)成每天清潔私處的習慣。
夏季天氣炎熱、潮濕，細菌容易滋生，加之很多女性朋友夏季生活沒有規(guī)律。生活環(huán)境的改變，使得陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥高發(fā)，兩性專家指出，其實很多婦科病都是可以有效預防的，夏季注意清潔衛(wèi)生至關重要，而其中最重要的一點就是要勤換內褲，養(yǎng)成每天清潔私處的習慣。
1、內褲要用太陽曬。兩性專家指出，清洗完內褲后應拿到太陽下曬，因為紫外線有很強的穿透力，可以有效殺菌。如果是陰雨、潮濕天氣，可以使用風干機、吹風機進行干燥，同樣有效果。
2、每日清潔用洗劑。夏季悶熱、潮濕，出差、旅行期間難免會久坐，不能保證勤換內褲，很容易引起炎癥。王主任指出，日常護理可以用一些像婦炎潔之類的洗劑清洗。這些中藥的洗劑含有苦參、百部，有清熱膩濕，清熱解毒，殺蟲止癢的作用，且中藥成分，不會引起菌群失調。如果出現(xiàn)不適癥狀，可以加大使用量，對預防婦科炎癥效果明顯。
3、高溫熨燙殺細菌。換洗下來的內褲，除了采用燙、曬的辦法外，如果想馬上穿，可以用家中的電熨斗，熨干以后再穿，蒸汽熨斗的溫度一般在100~384度之間，這樣的高溫條件，可以殺滅有害細菌。
4、長期不穿要防潮。潮濕天氣，霉菌容易滋生引起霉菌性陰道炎，如果內褲長時間不穿，準備穿時，一定要采取熱水燙的方法。女性內褲一定要保持干燥，衛(wèi)生，勤換內褲的同時，還要勤洗內褲，多燙，多曬。
責任編輯：露兒
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