4月7日是世界衛(wèi)生日，今年的主題是"抗菌素耐藥性：今天不采取行動明天就無藥可用"。此話絕非危言聳聽，如今一個個"超級細(xì)菌"的誕生，正是濫用和錯用抗生素導(dǎo)致的抗生素耐藥性催生出來的?？股嘏c其他普通藥不同，在服用的時候有嚴(yán)格科學(xué)的方法，如果服用不當(dāng)，會催生抗生素耐藥性。抗藥性，是指因不當(dāng)使用抗生素，使抗生素在體內(nèi)再也無法發(fā)揮對抗細(xì)菌的效力。身體產(chǎn)生抗藥性后，日后小小的發(fā)炎使用一般抗生素都可能治不好，以前得了感冒吃藥一星期就痊愈的癥狀，現(xiàn)在可能要拖到一兩個月還遲遲治不好，甚至變成無藥可醫(yī)的狀況。此外，抗生素隨著對抗細(xì)菌的等級也分為第一代、第二代、第三代，明明第一代抗生素可以解決的卻用第三代的抗生素，或是兩三種不同代的抗生素連番使用，都很可能造成日后抗生素的無效。

抗生素不同于其他普通藥品，抗生素的種類很多，比如我們熟悉的青霉素類，如青霉素;頭孢菌素類，如頭孢氨芐;氨基糖苷類，如慶大霉素、鏈霉素;大環(huán)內(nèi)酯類，如羅紅霉素;四環(huán)素類，如四環(huán)素;喹諾酮類，如環(huán)丙沙星、氧氟沙星;硝咪唑類，如甲硝唑等。濫用和錯用都會產(chǎn)生無藥可醫(yī)的嚴(yán)重后果，因此一定要科學(xué)嚴(yán)格地遵守抗生素的服用方法。 服用抗生素需按時定量

使用每種藥物都必須按照醫(yī)生處方服用，如果是每六個小時服用一次的藥物，通常藥袋外會注明一天四次，三餐飯后加上睡前，千萬不要擅自改變服藥時間，以免因為時間間隔太近造成藥物在血中濃度太高，造成腸胃不適等副作用;時間間隔太遠(yuǎn)，則血中藥物濃度不夠，使對細(xì)菌的抵抗力減弱，容易讓細(xì)菌有機(jī)會反撲。 切忌時斷時續(xù)服用抗生素

抗生素最忌諱斷斷續(xù)續(xù)的吃，有些人今天有癥狀今天吃，明天好了或是忙了忘記吃就不吃，這樣最容易產(chǎn)生抗藥性，不但吃下去的藥對細(xì)菌沒有作用，還可能會幫助細(xì)菌的轉(zhuǎn)型與變性，等日后再用同等的藥已經(jīng)無法產(chǎn)生作用了。

抗生素最少連續(xù)吃滿四天，即使癥狀都消除了，還是要繼續(xù)吃，如果能吃滿七天是最保險的做法，才可以完全確定此波的細(xì)菌已經(jīng)完全被消滅。但現(xiàn)在因為健保的關(guān)系一般感冒、發(fā)炎一次最多開三天的藥，不過通常醫(yī)師也會預(yù)約下次看診的日期，主要是確定愈后的狀況;可是一般人常常因為不到兩天病就好了，自然就忽略了返診，這樣就很容易產(chǎn)生抗藥性。因為細(xì)菌沒有被完全撲殺，它只是短暫地被藥物壓制住，等到下次再有細(xì)菌感染時，同樣的藥物可能就無法對它產(chǎn)生作用了。 宜遵醫(yī)囑不自行服用抗生素

在發(fā)生任何細(xì)菌感染還未就醫(yī)以前，寧可不服藥，都千萬不要自行到藥房買藥或配藥。因為如果你事先在藥房買了抗生素吃了未見起色再去看醫(yī)生，醫(yī)生因為不知道你之前所服用的抗生素是屬于第幾代的(通常醫(yī)生都不會問、民眾自己也不知道)，就在這種情形下前一種抗生素還沒把細(xì)菌殺完全又服用另一種抗生素，可能日后對這兩種抗生素都會產(chǎn)生抗藥性。

如果一般的感冒、喉嚨痛，只要靠多休息與多喝水可以對抗，就不要服用任何抗生素，即使你只吃一兩顆可能都會冒著日后產(chǎn)生抗藥性的的危險。